五金开始健身以后，很少再食用米饭。于是土豆变成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不想一成不变，那就换个口味，今天改吃土豆丝饼

　　经常在面包店看到长长的法棍面包， 虽然我一次都没有买过， 但也会莫名被它吸引j9九游会， 以前我一直没尝试的原因是觉得它如石头般硬， 吃起来口感肯定不太好， 这次自己做了， 真的没想到口感秒杀之前做过的所有面包…… 可以包裹点鸡蛋饼、番茄酱什么的， 当早餐主食刚刚好。 我做的法棍不同于传统的法棍j9九游会， 没有大孔洞，也没有脆绑绑的外表， 口感也温柔许多，更适合老人和小朋友吃哦！

　　开始健身以后，很少再食用米饭。于是土豆变成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不想一成不变，那就换个口味，今天改吃土豆丝饼

　　排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的营养价值，特别可以为幼儿和老人提供钙质，今天小2的教程一点都不难，一起来试试吧~

　　米饭、水果、蔬菜一起制作的紫菜包饭，口味清淡，尤其适合炎夏季节。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和白质,钠、钾j9九游会、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质，牛油果还是叶酸的良好来源。用牛油果肉制作成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭，虽然没有动物油脂，但是味道极其香醇，给清淡的蔬菜包饭增色不少。

　　豆角排骨焖卷子是一款地道北方菜 看大家做过的都说这菜好吃 我爱吃面食，也来尝试着做做看 大冷天里来一锅真不错

　　今天我们分享一道很多人都熟知的一道菜，包菜炒粉条的家常做法，包菜也叫卷心菜，是一道非常家常的一道食材，只炒包菜是非常简单，但是搭配上粉条就不是那么好炒了。 今天就教大家一个怎么炒的好吃，还能金黄好看，话不多说，我们开始操作。

　　做馒头的时候，不要全部都是白面粉，加入黑麦粉，更有营养，补铁补钙还能促进孩子骨骼发育，减肥人士也能吃

　　天津年俗：二十八把面发！新年马上就要来临，家里的小朋友也放假了，发面做一款瑞兽造型的馒头，既能为家人准备年夜饭的压轴主食，又能增加亲子乐趣。另外为家人朋友们准备这款精致的小面点作为新年礼物也是不错的选择！j9游会真人游戏第一品牌主食-主食做法大全 -网上厨房