五金原标题：十二种清咽利喉的食物 导语：白萝卜可以缓解喉头肿痛，橄榄可以去热解毒j9九游会，银耳滋润咽喉、润肺祛燥，百合养阴润肺、宁心安神秋……冬天气干燥j9九游会十二种清咽利喉的食物，喉咙也难逃一劫，赶紧来看看编辑分享的12种润喉食物吧。 冬

　　梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市时，不妨适量吃点，预防喉痛。

　　立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为，生藕甘、寒j9九游会、无毒；熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕j9九游会。