五金立秋后，天气已略有凉意，但此时日光仍较为充足，紫外线强烈。在外游玩，特别是在海滨、江河岸边纳凉、游玩时，由于江河湖海水体的降温作用，人们会对阳光带来的热效应感觉不明显，在不知不觉中就造成了日晒伤。

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　　正值仲夏时节，崇左迎来了水果的丰收季，甜滋滋的巨峰葡萄、脆爽多汁的桂花梨、软糯甘甜的金煌芒、香甜可口的冰淇淋果…… 各种时令水果陆续在六七月上市，呈现出一派丰收的喜人景象。

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　　央视网消息：在日常生活当中，经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数，是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射，对我们皮肤可能损害程度的一个指数。所以，学会看紫外线指数对于健康防护很重要。紫外线指数：将紫外辐射强度分为5个等级

　　35岁及以上居民，血压正常者应至少每年测量1次血压。高血压高危人群至少每6个月测量1次血压，并接受医务人员的健康指导。

　　生活中，有些老年人在看电视、刷短视频时，喜欢把音量调得很大；与人聊天时，他们的嗓门也越来越大，总是喜欢岔开话题；子女在与父母沟通时，常常需要重复好几遍，父母才能明白什么意思……如果老年人出现了这些情况，可能发生了听力损失。

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