五金糖尿病与生活习惯密切相关，当人们长期饮食不节，造成营养过剩时，就容易使分泌胰岛素的β细胞负担过重，诱发糖尿病。当血糖控制后，胰岛功能没有完全修复，如果不注意饮食控制，又会诱发血糖升高。所以说，饮食治疗是糖尿病治疗中最重要、最基础的治疗。

　　饮食治疗不但是少吃口、忌点口的简单事，它是一门学问，必须在专业营养师的指导下因人而异地科学配比三大高能营养素。一些糖尿病前期、轻型、早期糖尿病患者只用饮食加运动就能把血糖降到正常。

　　运动治疗也是糖尿病治疗中不可或缺的辅助治疗。肌肉活动时，肝脏葡萄糖输出增加j9游会真人游戏第一品牌，肌肉葡萄糖利用加速，轻度活动40分钟血糖水平就略有下降，运动后40分钟，肌肉摄取葡萄糖的量仍比休息时高3-4倍。规律的有氧运动还能降低肥胖和体脂含量，改善胰岛素敏感性j9游会真人游戏第一品牌。

　　糖尿病患者要特别注意饮食的“质”与“量”，要定时、定量、定餐。营养和运动治疗都需要营养师结合患者年龄、体质和血糖情况等斟酌制订方案，需要在营养师、医生指导下掌握好降糖药、饮食和运动量之间的平衡关系。必须坚持饮食治疗、运动治疗，要吃进去、动出来，在每天、每周、每月、每季、每年保持吃动两平衡j9游会真人游戏第一品牌糖尿病吃动两平衡。

　　天津瑞京代谢病医院开展糖尿病饮食健康体验活动——活动期间为住院患者提供免费营养套餐；同时每天下午组织住院患者学习有氧健身操，目前效果明显。

　　每周六上午，张美荣主任营养师在天津瑞京代谢病医院坐诊j9游会真人游戏第一品牌，帮助就诊患者制订有效的饮食治疗和运动治疗方案。