j9游会真人游戏第一品牌优秀早餐的三大营养成分想要吃好这么选！五金我们做过小范围调查，发现很多小伙伴的早餐是这样的： 路边油饼或油条、公司楼下手抓饼j9九游会j9九游会、不行来个小面包。

　　肾上线社区里，就有不少小伙伴分享营养奶昔的吃法（当然奶昔不仅可以代早餐，作为中餐或者晚餐也完全没问题）：

　　②满足肾上线小伙伴的需求开发：这款营养奶昔由我们专业肾病营养师全程把关，根据大家的营养需求配方。

　　它营养满满，以优质蛋白质为主，还有10g膳食纤维，另外添加了17种必需营养素， 营养全面又均衡；

　　小瓶奶昔方便携带，即冲即饮，只要加温水摇一摇，上班路上、工作中、旅行途中都可以随时享用一顿均衡的早餐。

　　蛋白质方面，每瓶黑芝麻黑豆奶昔有15.7g的蛋白质，其中优质蛋白大约在13g左右，相当于1杯牛奶加1个鸡蛋的优质蛋白。对于需要低蛋白饮食的小伙伴也是十分合适的，口感非常好。

　　除了可以让你换换口味之外，更重要的是：我们研发的营养奶昔包括了蛋白质、膳食纤维、优质脂肪、以及一些必需的14种维生素和矿物质。配比科学，全面满足了肾友一餐营养所需，且不含不必要的添加剂。

　　黑芝麻黑豆味营养奶昔一瓶含有10g膳食纤维，接近全日膳食纤维推荐量（25-30g）的一半。维生素C含量相当于1个橙子；维生素E的含量相当于35颗杏仁；钙含量相当于一杯牛奶，营养全面又充沛！

　　每瓶奶昔只有不到0.5g盐，占了全天盐摄入份额的1/10都不到，负担很小，友友们两餐可以吃得更轻松。

　　而每瓶奶昔的钾j9九游会、磷含量，均在低钾低磷饮食一餐摄入量合理范围内，包括需要控钾、控磷需求的友友，也可以吃。

　　打开喝一口，芝麻混合豆类的谷物香，甜味适中，香味十足。奶味混合藜麦膨化球，黑芝麻颗粒，嚼一嚼，口感丰富。

　　所有人群都适合。这款营养奶昔没有添加糖，而是用赤藓糖醇作为代糖，且膳食纤维含量丰富，控糖的小伙伴也能吃。

　　需要注意：这瓶奶昔中有10g膳食纤维。之前长期摄入膳食纤维不足的人，刚开始吃可能肠胃不适应，会产生胀气、排气增多或倾泻的情况，是正常反应。持续食用3-5天一般会改善。