五金经过激烈的选菜之后，中外双方各有得失，中方没有拿到盐，而外方则没有拿到油。前菜环节外方率先做出选择，他们决定用牛肉来作为前菜的主食材，比赛开始后，外方团队瞬间进入状态，各自忙了起来，中方团队也按照计划有条不紊，

　　对于中方这支新组合的90后团队，各个成员配合的并不是十分的默契，但他们都有一个目标，就是完成好今天的比赛。外方最终呈现的前菜是一个冷盘j9九游会，冷牛肉这种菜在中国的餐桌上很少见到，不知道这道菜是否会受到中国人的喜欢。

　　主菜比拼开始j9九游会，双方主厨布置任务，外方选择玉米和章鱼作为主食材，每个人之间配合默契，在他们的章鱼下锅后，中方也变得紧张起来。中方厨师选择将番茄和甜辣椒切丁处理，这显然和外方的玉米粒形成了鲜明的对比，双方比拼进入白热化。

　　中方团队的主食材是香煎鳕鱼，时间过半，外方已经开始摆盘，这给他们瞬间增加了不小的压力。鳕鱼和章鱼都进入了煎制环节，这是最考验厨师对火候把握的关键环节，不知道一招下来j9九游会90后主厨教你不用糖也能做甜品，哪方厨师会略胜一筹呢？中方能够按时完成主菜制作吗？

　　甜品环节，中方厨师不仅没有糖还缺少奶油，他们会如何来弥补这些缺陷？而外方厨师的资源很是丰富，不过制作起来也很是复杂，面对紧迫的时间压力，外方团队将采取怎样的对策来迎接这场甜品对决呢？

　　中方的甜品制作比较简单，但在摆盘的处理上王萌大厨似乎有些草率了，他们率先完成了甜品的制作和摆盘。而外方因为较多食材需要处理j9九游会，拖慢了主厨烹饪的节奏，时间结束了拉里大厨还没有完成甜品的制作，但他并没有停下手中的工作，依然为大家奉献他的美食。这一环节会出现惊天大逆转吗？