五金高温天里，胃口不好又容易肠道敏感，怎么吃才能清爽又健康呢？高温会让很多人感到不思饮食，有些人会选择不吃饭，从而导致身体乏力、精神不振。为提高村居人群夏季健康饮食的意识，倡导村居内群众养成科学、健康的饮食习惯，王哥庄街道网格员陈盼盼、陈瑶瑶、李笑笑、陈玉丽、冯欣、姜如意、陈娜、李媛媛积极开展健康饮食行动。

　　网格员通过学习相关知识，自制了居民一封信j9游会真人游戏第一品牌，向居民图文结合地讲解夏季饮食健康常识、饮食养生、饮食注意原则等，提醒群众以谷类为主，多摄入蔬菜水果、奶类和豆类j9游会真人游戏第一品牌健康饮食不容忽视网格员讲解夏季健康饮食知识，吃些消暑食品；尽量多吃深色蔬菜j9游会真人游戏第一品牌，提高微量营养素和植物化合物的摄入，适量食用鱼肉蛋奶，确保优质蛋白质类食物的摄入。

　　通过网格员们耐心细致地宣传讲解夏季健康饮食知识，网格内的居民更加关注自己的饮食健康j9游会真人游戏第一品牌，合理搭配饮食，适当增加水分摄入，保证食品安全，从而享受一个健康愉快的夏季生活。