五金以下是能延长生命的十种饮食习惯，你平时是这么做的吗?如果不是，那就快改正你不良的饮食习惯吧。

　　这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量j9九游会。荷兰一项研究显示j9九游会，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

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